Über mich – Gudrun Maríe Hanika
Diplom-Restauratorin für Gemälde und Skulpturen (FH) · kunstbasierte Begleiterin für Frauen in der zweiten Lebenshälfte · Thüngersheim am Main bei Würzburg
Coaching mit Kunst in Thüngersheim bei Würzburg und online
Ich schaue seit 35 Jahren auf Gemälde
– und sehe, was sich darunter verbirgt.
Jetzt tue ich dasselbe bei Frauen.
Manche nennen mich die „Gemäldeflüsterin“.
Das trifft es ganz gut.
Ich bin nicht Deine typische Begleiterin – und das ist Absicht
Ich bin Gudrun Maríe, 59 Jahre, und ich arbeite in meinem Landhaus von 1937 im Künstler- und Winzerort Thüngersheim am Main, gleich bei Würzburg.
Seit über 35 Jahren bin ich Diplom-Restauratorin für Gemälde und Skulpturen (FH).
Ich schaue seit einem halben Berufsleben sehr genau hin:
Was gehört zum ursprünglichen Bild? Was hat sich später darübergelegt?
Seit 2025 begleite ich mit genau dieser Erfahrung auch Frauen.
Keine Analysen, keine Zielraster. Wir setzen uns vor ein Gemälde – und schauen gemeinsam hin.
Was ich bei Bildern tue, tue ich auch bei Frauen:
Schicht für Schicht abtragen, bis das Original wieder sichtbar wird.
„Ich lasse mich doch nicht coachen!"
– Das kenne ich
Viele Frauen, die zu mir kommen, haben mit dem Wort „Coaching“ wenig anfangen können. Das verstehe ich sehr gut.
Deshalb arbeite ich anders:
Keine Ziele-Tabellen, keine Ratschläge von oben herab.
Wir setzen uns vor ein Bild, und Du erzählst.
Das Gemälde schafft den nötigen Abstand
– und auf einmal kommen Dinge zur Sprache, die schon lange auf einen Platz gewartet haben.
Ich analysiere Dich dabei nicht.
Ich begleite Dich, wieder stimmig zu werden.
Denn nichts an Dir ist falsch. Manches ist nur überlagert!
Warum ich das tue – und nicht irgendeine andere
Meine Mutter ist mit 65 Jahren an Krebs gestorben. Die zweite Lebenshälfte, die ich mir für sie gewünscht hätte, war ihr nicht vergönnt.
Meine Mutter war das Herz unserer Familie.
Und sie trug schwer:
die Ehe wie ein unsichtbares Gefängnis, die Überzeugung, dass Mann und Kinder für ihr Glück zuständig seien.
Perfektionismus, Migräne, emotionale Krisen.
Ihr Leben war ganz um andere herum organisiert.
Nach ihrem Tod habe ich mir ihre Themen vor meinem 60. Lebensjahr angeschaut und aufgearbeitet – eines nach dem anderen.
Nicht aus Pflichtgefühl, sondern weil ich dieses Schicksal nicht wiederholen wollte.
Daraus ist etwas gewachsen, wofür ich heute wirklich brenne:
anderen Frauen zu helfen, die Zeichen rechtzeitig zu lesen
– bevor belastende Themen sie festhalten.
Die späte Blüte des Lebens, die meiner Mutter verwehrt blieb – genau die wünsche ich Dir!
Was ich heute lebe
– und weitergeben möchte
Ich bin das vierte Mädchen in einer siebenköpfigen Familie, mit einem Zwillingsbruder an meiner Seite. Das hat mir den Sinn für Zusammenhalt mitgegeben.
Seit 27 Jahren lebe ich in einer festen Partnerschaft.
Ich weiß, wie viel Glück in ihr stecken kann, wenn man die Beziehung zu sich selbst nicht verliert.
Meinen eigenen Weg habe ich nicht am Schreibtisch gelernt.
Ich habe mit 30 Erschöpfung erlebt und später noch eine Krise durchlebt.
Was ich heute weitergebe, ist kein angelesenes Wissen.
Es ist gelebte Erfahrung.
Dein Körper weiß mehr, als Du ihm zutraust:
Um den Körper zu unterstützen und gesund zu halten, habe ich meine eigenen, alltagstauglichen Routinen für Körper, Kraft und Ruhe entwickelt.
Heute genieße ich meine zweite Lebenshälfte in vollen Zügen.
Und genau das möchte ich anderen Frauen ermöglichen!
1:01 min. Restaurierung trifft Coaching:
„Ich bin doch eigentlich sowas wie eine Gemäldeflüsterin.“
Mein Herzstück:
Dein Lebenskunst-Buch
Ein Angebot liegt mir besonders am Herzen.
Für Frauen ab 66 bis 88: Dein Lebenskunst-Buch.
Wir schauen gemeinsam auf ein Gemälde oder eine Sammlung und halten Rückschau.
Die schönen Kapitel dürfen leuchten. Die schweren dürfen ausgesprochen werden.
Aus Deinen Geschichten entsteht Dein persönliches Buch:
- Das habe ich in meinem Leben erlebt.
- Das habe ich gemeistert.
- Hier bin ich angekommen!
Es bleibt – für Deinen Partner, für die, die zurückbleiben, und für Menschen aus Deiner Ahnenlinie.
Die Idee dazu ist aus meinem eigenen Leben gewachsen:
Ich habe meinem Vater einmal ein Foto-Lebensbuch gestaltet.
Heute, viele Jahre nach seinem Tod, ist es ein wunderbares Erinnerungsstück.
Mein Landhaus – ein Ort, der Begegnung leicht macht
Meine Arbeit hat einen Ort: mein Landhaus meiner Begegnung von 1937 in Thüngersheim am Main. Hier entsteht ein ruhiger Raum, in dem Begegnung leicht wird.
Wenn Du magst, arbeiten wir hier vor Ort.
Genauso gut können wir uns online sehen. Du musst nicht in Franken wohnen!
„Ein Ort voller Offenheit und Inspiration. Schon der Eintritt fühlte sich wie ein warmes Willkommen an.
Hier ist Veränderung möglich.“
Margit, 48, aus Rothenfels am Main
Wenn Dich beim Lesen etwas berührt hat
– das ist kein Zufall
Lass uns in einem kostenfreien Erstgespräch herausfinden, ob es zwischen uns passt.
Du gehst keine Verpflichtung ein – nur eine ehrliche halbe Stunde für Dich!
Oder schau erst mal von weitem zu:
Wenn Du magst,
kannst Du Dein Interesse, Dein Feedback
oder Deine Wünsche
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