„Auszeit für die Seele" – Dein regeneratives Retreat | Landhaus meiner Begegnung
Coaching mit Kunst in Thüngersheim bei Würzburg und online
Du funktionierst seit Monaten.
Und möchtest einfach mal aufhören damit.
Drei Stunden nur für Dich – im Landhaus von 1937 im Künstler- und Winzerort Thüngersheim am Main.
Du kennst dieses Gefühl
- Du hast den ganzen Tag für alle gesorgt. Du hast organisiert, geholfen, durchgehalten.
- Und abends weißt Du nicht mehr, was Dir heute eigentlich gutgetan hätte.
- Kein Urlaub, keine Wellness-Wochenende, kein Spaziergang hat das wirklich geändert.
Weil Du überall Dein Handy dabei hattest.
Weil Du auch im Urlaub erreichbar warst. - Was Du brauchst, ist kein weiteres Programm.
Sondern einen Raum, in dem Du einfach nur empfangen darfst.
Was Dich erwartet
Drei Stunden in der schützenden Atmosphäre meines Landhauses von 1937 – eingebettet in den ruhigen Künstler- und Winzerort Thüngersheim am Main, gleich bei Würzburg.
Heimelige Infrarot-Wärme mit Eukalyptusduft – Dein Körper kommt zur Ruhe, bevor Dein Kopf aufhört zu denken.
Tiefenentspannung mit Frequenzmusik – sanfte Klänge, die das Nervensystem beruhigen.
Ein nährendes Kakao-Ritual am Specksteinofen – warm, still, ohne Erwartung.
Das Gemäldeflüstern – Du erzählst, was Dir gerade auf dem Herzen liegt.
Kein Ergebnis, das Du vorweisen musst. Kein nächster Schritt, den Du gehen sollst.
Vor Ort · 3 Std. · 444 € inkl. MwSt.
Was diese Auszeit besonders macht
Diese drei Stunden verbinden Wärme, Duft, Klang, Kakao und Gemäldeflüstern
zu einem Raum, in dem Du nichts leisten musst.
Im Landhaus von 1937, am Ofen und in meiner ruhigen, nicht bewertenden Begleitung
darfst Du für eine Weile unerreichbar sein
– und einfach empfangen.
Warum Du diese Ruhe mit nach Hause nimmst
Die einzelnen Elemente greifen ineinander:
Dein Körper wird warm, Deine Sinne werden angesprochen, Dein Kopf darf langsamer werden.
Im Gespräch können Gefühle auftauchen, ohne dass Du sie erklären musst.
So entsteht nicht nur ein schöner Vormittag, sondern eine tiefe Leichtigkeit,
ein erstes Aufatmen und eine Ruhe, die Dich mit nach Hause begleitet.
Was nach drei Stunden bleibt
Du gehst nicht mit einer Aufgabenliste nach Hause.
Du gehst mit dem Gefühl,
wieder bei Dir angekommen zu sein.
Mit einer Leichtigkeit, die nicht sofort wieder verschwindet
– weil sie nicht von außen gekommen ist, sondern von innen.
„Ich bin an dem Tag leichter nach Hause gefahren, als ich gekommen war – und dieses Leichtsein ist bis heute geblieben!“
Renate, 62, Landkreis Würzburg
Nur vor Ort – und das ist Absicht
Die Auszeit für die Seele findet ausschließlich im Landhaus statt. Nicht online.
Weil der heimelige Ort selbst Teil des Angebots ist.
Das Haus von 1937, der Specksteinofen, die Stille, die Atmosphäre
– das lässt sich nicht per Video übertragen.
Torweinbergstraße 23 · 97291 Thüngersheim am Main Nur 12 km nördlich von Würzburg. Gute Parkmöglichkeit direkt vor dem Haus.
Wer Dich begleitet
Ich bin Gudrun Maríe Hanika, 59 Jahre, Diplom-Restauratorin für Gemälde und Skulpturen (FH)
– und kunstbasierte Begleiterin für Frauen in der zweiten Lebenshälfte.
Ich analysiere Dich nicht. Ich erkläre Dich nicht. Ich begleite Dich dabei, wieder stimmig zu werden.
Denn nichts an Dir ist falsch. Manches ist nur überlagert.
Deine häufigen Fragen
- Muss ich etwas vorbereiten? Nein. Du kommst einfach so, wie Du gerade bist.
- Was soll ich mitbringen? Dich. Bequeme Kleidung, Bademantel und warme Socken, wenn Du magst. Alles andere ist da.
- Kann ich danach ein größeres Angebot buchen? Ja. Wenn Du nach der Auszeit mehr möchtest, besprechen wir das gern. Kein Druck, keine Verpflichtung.
- Ist das eine Therapie? Nein. Bei Beschwerden mit Krankheitswert wende Dich bitte an ärztliche oder psychotherapeutische Fachleute.
Deine Investition
444 € inkl. MwSt.
3 Stunden · ausschließlich vor Ort im Landhaus in Thüngersheim.
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Hinweis
Meine Kurse und Coachings ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Es werden keine Diagnosen gestellt.
Bitte kläre bei gesundheitlichen oder psychischen Themen Deine Teilnahme vorab ärztlich oder therapeutisch ab.- Eine Haftung für Folgen aus der Nichtbeachtung dieses Hinweises ist ausgeschlossen.