Endlich wieder mehr Energie
Nutze als kunstinteressierte Frau
die Kraft der Bilder und
lade mithilfe 7 ausdrucksstarker Gemälde Deine Batterien auf
Wenn Dein Akku leer ist – und Dein Gemälde Dich ruft
Ganz ehrlich:
Fühlst Du Dich in Deiner zweiten Lebenshälfte
nicht mehr wirklich in Deiner Energie?Du tust ja vieles:
– Yoga, Spaziergänge, bewusster leben, gut essen
– und doch fühlt es sich an, als würde nichts nachhaltig greifen.Du bist oft müde.
Leer.
Und dann gibt es diesen Moment:
Du schaust auf dieses alte Gemälde
– Du weißt schon, das Erbstück von Deiner Oma –
und plötzlich ist da so viel Leben.So viele Farben,
so viele Geschichten,
so viele Erinnerungen.Und leise taucht die Frage auf:
Warum fühle ich mich selbst gerade so farblos?
Jedes Mal, wenn Du dieses Bild betrachtest,
hast Du das Gefühl:
Das hat etwas mit mir zu tun.Manchmal denkst Du sogar:
Dieses Bild weiß mehr über mich als ich selbst.Als würde es Dir etwas sagen wollen –
und Du kommst allein noch nicht ganz dahinter, was genau.
Ein stilles Gedankenexperiment
Stell Dir vor,
Du könntest anhand eines Gemäldes in nur fünf Minuten Deine Batterien wieder ein wenig aufladen.
Nicht durch Anstrengung. Nicht durch Analyse.
Sondern einfach, indem Du davor sitzt und das Bild durch meine Fragen
auf Dich wirken lässt.
Und plötzlich spürst Du: Da bewegt sich etwas.
Dein Inneres atmet auf. Du bekommst wieder mehr Kraft.
Dein Tag fühlt sich leichter an. Du gehst wacher, lebendiger durch ihn.
Und fast wie nebenbei merkst Du: Jetzt brauche ich eine Pause. Und Du erlaubst sie Dir auch.
Kunst, die das Herz aufhellt
„Immer wenn ich denke, es läuft gerade nicht rund,
schaue ich mir meine Gemälde an –
und sofort muss ich lächeln.
Die Madonna schaut jetzt so mild,
dass sie mich jedes Mal ruhig und froh macht.“
Waltraud, 65, Landkreis Würzburg
Ein erster, leiser Einblick
Dieses Workbook schenkt Dir einen klitzekleinen Eindruck,
wie Du Dir mithilfe von Gemälden und meiner Begleitung
Deine Energie zurückholen kannst.
Es zeigt Dir behutsam, wie Kunst zu einem Resonanzraum wird für das, was in Dir gerade lebendig ist – oder wieder lebendig werden möchte.
Und wenn Du irgendwann spürst,
dass Du tiefer gehen möchtest,
öffnet sich daraus ganz organisch
mein Angebot
„Krafttanken durch Dein Herzens-Gemälde“ .
Ein paar Worte zu mir
Ich bin Gudrun Maríe Hanika
und arbeite seit über 35 Jahren
mit Gemälden – und mit dem, was unter der Oberfläche liegt.
Ich begleite kunstinteressierte Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die viel geleistet, viel getragen und viel gegeben haben – und deren eigenes Strahlen dabei leiser geworden ist.
Ich wirke am stärksten, wenn ich gerufen werde, und ziehe mich zurück, wenn Integration wichtiger ist als Aktion.
Ich verbinde zwei Welten, die selten zusammengeführt werden:
Kunst & Energiearbeit. Restaurierung & Coaching.
Ein Gemälde ist für mich kein Analyse-Werkzeug, sondern ein Resonanzraum für Deine Energie.
Es kann zeigen, wo Deine Kraft fließt und wo sie auf Dich wartet.
Mich fasziniert, wie Kunst sichtbar machen kann, was wir im Alltag oft übersehen: unsere Stärken, unsere Verletzlichkeit, unsere Schönheit.
Warum dieses Workbook
Ich habe dieses Workbook für Dich entwickelt, um Dir einen sanften Einblick zu geben in meine ganzheitlichen Tools – meine persönlichen Game-Changer.
Die 7 Gemälde darin sind besondere Kunstwerke. Sie tragen Energie. Sie sprechen auf leise Weise zu uns Frauen.
Denn ein Gemälde kann Spiegel Deiner Seele sein und ein Weg zurück zu Deiner eigenen Energie.
Nimm Dir fünf Minuten, betrachte ein Bild und beantworte meine Fragen.
Du wirst spüren, wie Du aufblühst und mit mehr Schwung durch Deinen Tag gehst.
Womit ich arbeite
- Gesundheit, Ernährung, Schlaf, Bewegung
- Körperwahrnehmung, Chakren, Karma, Nervensystem, Energiesystem, Musik
- Balance zwischen Ruhe, Lebendigkeit und Kreativität
- Selbstwirksamkeit, Dankbarkeit, Vergebung,
Emotionen verstehen und nutzen - Weibliche und männliche Anteile, Beziehungen, Kommunikation
- Erdung, Einbeziehung der Geburtszeit, Spiritualität, ganz Mensch sein
Meine Werte dabei sind:
Achtsamkeit · Freude · Klarheit · Selbstliebe · schöpferische Kraft
Hinweis
Meine Kurse und Coachings ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Es werden keine Diagnosen gestellt.
Bitte kläre bei gesundheitlichen oder psychischen Themen Deine Teilnahme vorab ärztlich oder therapeutisch ab.- Eine Haftung für Folgen aus der Nichtbeachtung dieses Hinweises ist ausgeschlossen.
Ein nächster Schritt
Wenn Du magst,
hole Dir dieses Workbook als leisen Begleiter für mehr Energie im Alltag.
Und wenn Dich Dein Weg später weiterführt, darfst Du ihm folgen.
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